再発をさせない治療 上尾市大字平塚 きらら歯科 上尾院

口腔機能を保つ大切さとケアのポイント

こんにちは。

ベイシア上尾平塚内の歯医者、きらら歯科上尾院です。

今回は、口腔機能を保つ大切さと、ケアのポイントについてお話ししていきます。

口腔機能は健康に直結しており、特に日常的な口腔ケアが健康を保つうえで重要です。

口腔機能を保つことのメリット

健康な歯や口腔機能を維持することで、以下のような多くのメリットが得られます。

・歯の本数が多いと寿命が長くなる
健康な歯が長寿と関連することが分かり、毎日のケアの重要性が見直されています。

・食事が楽しくなる
しっかり噛むことができるとさまざまな食材を味わえるため、食事の楽しみも増します。これは、生活の質が向上する大きな要素です。

・姿勢や歩行が安定する
噛むことは姿勢や歩行の安定感にも影響を与えるため、年齢を重ねても健康でいるための支えとなります。

・消化吸収が良くなる
食べ物をよく噛むことで栄養吸収が促進され、体全体の健康を支えることができます。

・口腔内を清潔に保てる
噛むことによって唾液が増え、口腔内が清潔に保たれます。むし歯や歯周病などの口腔内トラブルも防ぎやすくなります。

・認知症予防になる
噛むという動作は脳に刺激を与えるため、認知機能の向上や認知症予防にも役立ちます。噛む力があるとしっかりと食べ物を咀嚼できるため、結果として脳も活性化されるのです。

口腔機能を保つためのポイント

これらのメリットを得るためには、日常的に歯ごたえのある食材をしっかり噛むことを意識すると良いでしょう。また、舌体操や唾液腺マッサージも有効です。唾液腺マッサージは耳の下や顎の下を軽く指で押さえながら唾液の分泌を促すもので、簡単に行えるため、毎日のケアに取り入れると良いでしょう。舌体操は口を開けたり閉じたりしながら舌を動かして舌の筋肉を鍛えるもので、発音や飲み込みの機能も向上させます。

また、口腔内を清潔に保つため、デンタルフロスや歯間ブラシ、薬用洗口液を使用すると良いでしょう。これにより、歯ブラシだけでは取り切れない汚れや細菌をしっかりと除去し、口腔内を清潔に保つことができます。

まとめ

今回ご紹介したようなポイントに気をつけることで健康な口腔機能を維持し、充実した生活を続けていきましょう。

きらら通信12月号です

こんにちは！ 医療法人レクきらら歯科です！
医療法人レクでは毎月「きらら通信」 を発行しています

12月は『冬は歯が痛くなりやすい！？』についてです。
詳しく知りたい方はお気軽にスタッフにお声かけください！

親知らずの抜歯を検討すべきかどうかのポイント

こんにちは。

ベイシア上尾平塚内の歯医者、きらら歯科上尾院です。

今回は、親知らずを抜くべき場合と、抜かなくても良い場合についてお話ししていきます。

親知らずは、20歳前後に生えてくる最後の永久歯です。1本も生えない人もいれば、4本すべて生えてくる人もいます。親知らずが正しく生えれば問題ありませんが、不規則な生え方をすることが多く、抜歯が必要になる場合もあります。

親知らずを抜くべき場合

親知らずが痛みを伴っている場合は、抜歯が必要です。
特に親知らずが部分的にしか生えていない「半埋伏歯」の場合、歯ぐきが覆われた部分に細菌がたまりやすく、炎症や痛みを引き起こします。
また、親知らずが手前の歯を押していると、手前の歯に圧力がかかり、お口全体の歯並びが乱れることがあります。この状態を放置するとむし歯や歯周病のリスクが高まるため、抜歯を検討することが大切です。

親知らずを抜かなくても良い場合

一方で、親知らずが正常に生えている場合や、痛みや症状がない場合は、抜歯をしなくても問題ないことがあります。
親知らずがまっすぐ生え他の歯に影響を与えていなければ、定期的な検診で状態を確認しつつ、抜歯を避けることが可能です。
しかし、親知らずの位置は奥にあるため清掃が難しく、むし歯や歯周病のリスクは常にあります。歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを使い、親知らず周辺の清掃をしっかり行うことが重要です。

まとめ

親知らずは、その状態に応じて抜歯が必要かどうかを判断します。痛みや炎症がある場合や手前の歯に悪影響を与えている場合は早めに歯医者さんで相談し、抜歯を検討しましょう。逆に、症状がない場合は、定期的なチェックと適切なケアで問題を防ぐことができます。

親知らずが引き起こすトラブルとは？リスクと予防策

こんにちは。

ベイシア上尾平塚内の歯医者、きらら歯科上尾院です。

今回は、親知らずが原因となる問題と、それを放置した際のリスクについてお話ししていきます。

親知らず（第三大臼歯）は一番奥に生えてくる歯で、他の歯に比べて生えるスペースが少ないため、さまざまなトラブルを引き起こすことがあります。

親知らずが引き起こす典型的なトラブル

・痛みや炎症
親知らずが完全に生えず、一部だけが出てくると、その部分に細菌がたまりやすくなり、炎症や痛みを引き起こします。これを放置すると痛みが広がり、さらなる合併症を招くことがあります。

・手前の歯を圧迫する
親知らずが横向きに生える場合、隣接する歯に圧力をかけ、痛みや違和感を生じさせます。圧力が続くと、歯並びの乱れや手前の歯の損傷にもつながります。

・埋伏歯
親知らずが歯ぐきの中に埋まっている「埋伏歯」は、痛みを伴わない場合でも危険です。埋伏歯は将来的に感染や手前の歯を押す原因となることがあるため、定期的な歯科検診が必要です。

親知らずの問題を放置するリスク

・むし歯のリスク
親知らずの周辺は磨き残しが多く、むし歯になりやすい部位です。特に親知らずが一部しか生えていない場合、食べ物が詰まりやすくむし歯が発生しやすくなります。

・歯並びの変化
手前の歯を押し続ける親知らずは、歯並びを変化させることがあります。

・歯周病リスクの増加
親知らずが原因でプラークが溜まりやすくなり、歯周病のリスクが高まります。

まとめ

このように親知らずはさまざまなトラブルやリスクを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。親知らずは特に丁寧に磨き、デンタルフロスや歯間ブラシも活用するのがおすすめです。また、定期的な受診で早期にトラブルを発見しましょう。

きらら通信11月号です

こんにちは！ 医療法人レクきらら歯科です！
医療法人レクでは毎月「きらら通信」 を発行しています

11月は『お口は健康の入り口！』についてです。
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